Formas de Conducción del Balón en el fútbol

I. INTRODUCCIÓN

Llevar el balón de un lugar a otro sin la intervención directa de compañeros para contactar el balón.

La capacidad para manipular el balón y prepararlo para otras técnicas (tales como disparar o hacer un pase) es una de las más esenciales en el fútbol. Casi todos los jugadores famosos son conocidos por tener un gran manejo del balón.

II. EL MANEJO DEL BALÓN

Tiene dos categorías principales:

1. La recepción: Es redirigir el balón en su trayectoria en vez de detenerlo por completo. El objetivo es hacer contacto con la parte media o superior del balón, se golpea ligeramente el balón en la dirección que se quiere enviar; con el fin de mantenerse lejos al adversario.

2. El control : El control se usa cuando el balón va muy rápido para re-dirigirlo con un sólo toque y se realiza de la siguiente forma:

•Trate de mantener su cadera abierta en la dirección de donde viene el balón.

•Coloque la parte receptora en la trayectoria del balón.

•Relaje los músculos de esa parte del cuerpo, y amortigüe el balón. Cuando esté amortiguando, ligeramente retire el cuerpo en la dirección opuesta a la que lleva el balón.

III. TIPOS DE MANEJO DEL BALÓN

1. Parte interna del pie:

•Su pie de apoyo debe estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón.

•Descanse todo su peso en éste pie y reciba el balón con el arco del pie.

•Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón.

•En vez de controlar el balón usted puede querer re dirigirlo. Para hacerlo, simplemente rote su pie en la dirección deseada.

2. Parte externa del pie:

•Esta técnica es útil cuando el balón está pasando frente a usted de un lado a otro.

•Simplemente estire el pie a la trayectoria del balón e intercéptelo con la parte externa del pie.

•Eso funcionará bien considerando que la parte externa de su pie tiene una gran superficie.

3. Planta del Pie

•Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada.

•Aunque es raro su uso es útil para driblar (raro porque el juego es veloz)

•Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en movimientos más elaborados.

4. Empeine

•Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna.

•Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una bailarina) mientras relaja los músculos de la misma pierna.

•El balón deberá ser controlado con la parte superior del pie.

•En el momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente suyo.

5. Muslo

 •muslo es especialmente útil en el fútbol cuando uno está controlando el balón. 

•Amortiguar el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída.

•Coloque su muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue. Si no retrocede, el balón simplemente rebotará en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. 

IV. BIBLIOGRAFIA


 1. https://clasedepe9c.weebly.com/recepcioacuten-del-baloacuten.html
       2. https://haytipos.com/pases-futbol/